Buah Pala (sang pengusir insomnia)

Bagi anda yang selama ini menderita insomnia atau gejala susah tidur, bisa merasa sedikit lega, karena ternyata  buah pala mampu mengusirnya. Zat yang terkandung di dalam buah pala mampu membuat tubuh lebih rileks dan tenang sehingga kita juga akan lebih mudah merasa ngantuk. Cara mengkonsumsinya adalah seperti berikut.

Yuk Haluskan Kulit dengan Buah Jeruk

 

Tahu ga seh? ternyata Jeruk lemon ga cuma bisa dibikin minuman aja, atau menjadi penyedap masakan. Tapi juga bisa digunakan sebagai penghalus kulit. Apakah Anda merasa kulit Anda kasar dan mengeras? Jangan terlalu khawatir, karena ternyata buah lemoin bisa mengatasi masalah ini. Gimana seh caranya? Cukup gosoklah bagian yang mengeras dengan batu apung atau scrub. Kemudian potong buah lemon dan gosokkan pada bagian kulit yang Anda rasa kasar dan mengeras. Lakukan hal ini secara teratur dan Anda akan mendapatkan kembali kulit Anda yang halus. Selamat mencoba!!!

Khasiat Strawberry

Bentuknya lucu, warna merahnya juga begitu menggoda, ternyata dibalik semua itu buah yang satu ini kaya akan manfaat lho??? Yap strawberry. Siapa seh yang gak kenal buah yang satu ini. Buah yang rasanya manis, asam dan segar ini ternyata memiliki banyak khasiat lho. 

O ya warna merah pada strawberry matang ternyata disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan yang sangat tinggi, itu artinya, khasiatnya sangat banyak. Di dalam buah strawberry ternyata terkandung nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan
mengandung vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic. Mau tahu khasiat-khasiat yang lain.

Melangsingkan Tubuh dengan Pepaya

Pepaya termasuk buah yang sangat mudah didapatkan. Selain memang rasanya yang manis dan harganya yang cukup terjangkau, ternyata buah ini juga bagus untuk kesehatan tubuh kita. Zat yang terkandung di dalam buah pepaya ternyata mampu mengurangi gangguan jantung, obat anti-amuba, dan obat peluruh kencing. Selain itu pepaya juga dapat digunakan untuk mempercantik diri lho, khususnya untuk para wanita. Seperti apa sih manfaat pepaya untuk kecantikan itu. Ini jawabnya.

Khasiat Buah Durian

Siapa sih yang gak kenal durian? Buah yang benar-benar banyak peminatnya ini ternyata tak sekedar enak di mulut saja, tapi juga memiliki khasiat yang lumayan lho. Buah yang bisa membuat orang ngiler hanya dari baunya ini ternyata  memiliki manfaat mineral alamiah yang mudah dicerna oleh tubuh kita.

Buah Pala (sang pengusir insomnia)

Bagi anda yang selama ini menderita insomnia atau gejala susah tidur, bisa merasa sedikit lega, karena ternyata  buah pala mampu mengusirnya. Zat yang terkandung di dalam buah pala mampu membuat tubuh lebih rileks dan tenang sehingga kita juga akan lebih mudah merasa ngantuk. Cara mengkonsumsinya adalah seperti berikut.

Apel dan Khasiatnya

Siapa sih yang ga tahu apel?? Buah yang satu ini pasti sangat akrab sekali dengan kita. Buah ini juga sangat mudah di dapat. Jadi saya yakin semua pasti pernah mengkonsumsinya bukan?? O ya tahukah anda jika di dalam buah apel terkandung banyak sekali nilai gizi yang sangat berkhasiat untuk tubuh kita.

Buah Mengkudu dan Khasiatnya

Bagi sebagian besar orang Indonesia buah mengkudu atau buah pace bukanlah sesuatu yang asing lagi. Manfaat dan khasiat buah ini bahkan sudah banyak diketahui orang, secara turun temurun sebagai obat untuk

Khasiat Buah Pir

Kita semua pasti dong pernah mengkonsumsi buah yang satu ini. Buah yang sangat mudah di dapat ini ternyata mempunyai khasiat yang mungkin kita tak pernah menyadarinya sebelumnya. Apa sih khasiat buah Pir???

Manggis si Hitam Manis yang berkhasiat

Siapa yang menyangka kalau ternyata si hitam manis ini sangat bermanfaat terutama untuk kecantikan. Buah yang kulitnya berwarna gelap dan biasa digunakan untuk tebak-tebakkan ini ternyata

Khasiat Buah Nanas

Buah nanas merupakan buah yang banyak mengandung vitamin A dan C, yang bisa digunakan sebagai antioksidan. Juga mengandung kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa, dan enzim bromelain.
Bromelain berkhasiat sebagai antiradang, membantu melunakkan makanan di lambung, serta menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan seratnya dapat mempermudah buang air besar pada penderita sembelit.

Khasiat Buah Naga

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Jambu Merah Peningkat Kadar Trombosit

Buah Jambu berbiji merah, ternyata punya banyak khasiat. Buah yang rasanya manis dan sedikit asam ini mengandung banyak vitamin C. Selain itu buah ini juga mengandung banyak zat antioxidan dan anti kanker. Jambu biji merah ini berkhasiat untuk:

Sirsat si Buah Ajaib

Siapa yang menyangka, jika ternyata sirsak atau sirsat mempunyai khasiat anti kanker yang sangat kuat. Buah ini terbukti dapat menyembuhkan segala penyakit kanker.

Buah kersen, si mungil yang banyak manfaatnya

Kersen, atau dikenal dengan istilah talok, ini mempunyai bentuk kecil berwarna merah dengan rasa yang sangat manis, ternyata mempunyai khasiat yang luar biasa